See teesegu sobib ideaalselt neile, kes soovivad head puhkust ja sügavat und. See rahustab, vähendab ärrituvust ja ärevust, leevendab spasme, säästab seedetrakti häirete korral, aitab kaitsta viiruste ja bakterite eest.

Koostisosad: lavendel, piparmünt, pune.

Hoida kuivas ja jahedas kohas.

Päritolumaa: Leedu.

Imeliselt aromaatne ja rahustav tee, mis on loodud teie sügava ja rahuliku une jaoks. See sisaldab valitud ürte, mis pakuvad teie kehale ja hingele emotsionaalset rahu ja värskendust. Lavendlit on iidsetest aegadest tuntud kui ravimtaime, millel on tugev tasakaalustav toime. Lavendel on rikas C-vitamiini, A-vitamiini, kaltsiumi ja aminohapete, samuti eeterlike õlide ja tanniinide poolest. Lavendliõisi kasutatakse sageli unetuse, depressiooni, peavalude ja lihasvalude raviks. Lavendel aitab ravida ka paljusid teisi tervisehädasid ja tasakaalustada keha.

Uuringud näitavad, et:

*lavendlis leiduvad ühendid võivad stimuleerida teatud ajupiirkondade aktiivsust,

*soodustab rahustavat toimet,

*tõstab tuju,

*soodustab dopamiini tootmist,

*vähendab stressihormooni kortisooli tootmist.

*üks neist uuringutest näitas, et lavendel pikendab sügava une faasi,

*lõdvestab lihaseid,

*võib aidata seedehäirete korral,

*lavendli lõhn stimuleerib sapi tootmist,

*sisaldab palju antioksüdante ja antibakteriaalseid ühendeid.

See tee sisaldab piparmünti, millel on eriline aroom. Tuhandeid aastaid on piparmünt tuntud seedimist parandava, peavalu vähendava ja lõõgastumist soodustava toime poolest.

Teine eriliste omadustega taim on pune. Sellel ürdil on valuvaigistav ja lõõgastav toime ning see optimeerib närvisüsteemi seisundit. Pune ühendid – karvakrool ja tümool – on eriti seotud viirusevastaste omadustega. Pune soodustab rögaeritust ja leevendab köha. Samuti on sellel rahustav, stressi maandav toime, see aitab võidelda unetuse vastu.

Rahulik ja tõeline sügav uni,

Külastage sind helged unenäod…

Ärka hommikul ilma hinge külma lumeta,

Mine oma päeva vastu nagu maa majakas.

(Eglė Miluš)